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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 23:14:02
体重が増えた効用といいますか、マクロビの反省といいますか、、、

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Posted on 06:17:14
ホットヨガのLAVAでもおなじみの美人貯金さんのサイトで、
お試しに当選しました。


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Posted on 21:07:47
ここ2,3週間ですっかり定着してきている夜の逆立ち。
まだ壁につきながらのそのそとあがっていって、
きめのポーズも足が壁についたままです。

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Posted on 07:20:19
最近、仕事も時間に追われてます。

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Posted on 19:37:13
勝間さんがおっしゃっている「三毒追放」の怒らない、ねたまない、ひがまない。

でも、怒らないことを我慢できても、
そのような感情が出てくることにフラストレーション感じたりしませんか?
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Posted on 22:44:49
本日はヨガのパイオニア、ケンハラクマさんのヨガスタジオに行ってきました。


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Posted on 06:39:08
あーちょうど始めて一年くらいなんですね。
こちらが初参加のときの記録ですが、今の私は太陽礼拝はなかなかいい感じ。
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Posted on 22:30:32
FRaU (フラウ) 2009年 03月号 [雑誌]FRaU (フラウ) 2009年 03月号 [雑誌]





深田恭子さんが表紙だったこちらは、

「女は腰、よね?」でしたけど、
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Posted on 22:17:06
今日は満月ですね!
私はお財布をからっぽにして、
お月様に感謝の儀式をしました。

今朝はヨガのレッスンに参加したのですが、
新月だけではなく、満月もアシュタンガヨガはしてはいけないそうです。

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Posted on 21:23:02
世の中知らないうちにいろんなイベントがありますね。 
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