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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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4/5の記録 
Posted on 11:08:11
2:30 起床  (早すぎる、、とは思いつつ、4時間半睡眠、まぁこんなもんでしょう)

ネットサーフィン。オークションで欲しいものがあるのではまってしまいました。

3:30 朝食  (主に昨日の残り、おかゆを作って食べる)
    シャワー
4:30 洗濯などを始める。掃除

5:00 自分の時間  計算ドリルなんか

6:30-7:30 仮眠(というか二度寝、10分のつもりが一時間寝てしまいました)

8:30 マクドナルドでコーヒー 
日記をじっくり復習する。 半月前に立てたプランがまだ実行できずに反省する。

9:30-18:00 勤務

相手を動かすには自分が変わらなきゃ。なんか、とっても悲しい気分になったりしてた。
立ち上がって挨拶。これ基本だ。

19:30-20:30 本屋へ寄り道。

その途中でクッキングスタジオに入ってみる。
和食は得意だけど、オーブンレンジがないために、洋食まで手を伸ばせていないので。
とはいえ、自分は雰囲気にそぐわないと判断。(それに料理を人に教えてもらうという意識が自分のなかでほとんどない。親を見て覚えるもんでしょ、みたいな)

チェックしたのはこちらの雑誌

日経エンタテインメント ! 2008年 05月号 [雑誌]日経エンタテインメント ! 2008年 05月号 [雑誌]
(2008/04/04)
日経エンタテインメント!

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4ページほどの特集でしたが、

「なぜビジネス書を買ってしまうのか」のページ

そんでもって、

GQ JAPAN 2008年 05月号 [雑誌]GQ JAPAN 2008年 05月号 [雑誌]
(2008/03/24)
不明

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BRUTUS (ブルータス) 2008年 4/15号 [雑誌]BRUTUS (ブルータス) 2008年 4/15号 [雑誌]
(2008/04/01)
不明

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ほかにもう一冊、「日本経済入門」という特集をしていたのでちらちらと。
(そちらのほうが内容が充実していように思えた)

本も、だーっっっって買いたかったけど、我慢。
欲しい本が増えてる、、でも家に読んでない本も増えてる、ので断念。

ただ、以前のB型バージョンにつき第二段。

A型自分の説明書A型自分の説明書
(2008/04)
Jamais Jamais

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こちらA型バージョン。
友人を見ているとなるほどなぁと思う点もあり、でもこれってA型が読んだほうが絶対笑えるなぁと思う。
といいつつ、血液型で人を判断されたくない私。これはあくまでコミュニケーションツールだと思っている。

21:00 帰宅 
メール等、オークションなどのやりとり。

22:00 寝る。 早い、早いよね。

で、 1:30 起床・・・・(起床の時間じゃないってばぁ。休みは夜更かししようとおもってたのにぃぃいい)

テーマ:頑張れ自分。
ジャンル:日記

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4/4の記録 
Posted on 05:35:08
3:50 起床
シャワーをあびる(ローズマリーのオイル入れるの忘れてしまった)

4:20 ネット・朝食の準備・朝食

このごろ、CD聞きながら~の 行動ができてないなぁと、反省。
3月末に宇多田ヒカルさんのCD買ったからだと思う・・。

5:00 身支度。ちょっと時間がかかりました。

6:00 計算ドリルなどで、出発の準備

7:50 カフェにて読書・日記の続きを書く(ToDoリスト作成)
(この日一駅寝過ごしました・・・)

こちらの夜編を読みます。
読むというより、見るという感じですが。

スッキリ朝とゆったり夜スッキリ朝とゆったり夜
(2006/08/08)
不明

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書いてあることは大体実践できてるかな~と。
ただ、最近 ウエイトが気になるので、夜の食欲は我慢しようと決めました。
だいたい5分くらいで食欲はおさまるものみたいです。

9:00-18:40 勤務 

20時前に帰宅

楽しみにしていた、Mステを見る。
21:15ごろ 嵐 登場で、相葉君の出身が千葉で地元が中華料理やだってことで盛り上がってましたね。嵐 からエネルギーいただいてます。

「ジャニーズファンなんて、さみしい女性ばっかなんだろうなぁ」

なんて、ちょっと前まで思っていましたが、いまではすっかりはまってます。
走るとき聞いてます!家を出て、会社に向かうときも聞いてます。
カフェではiPod touch でプロモ見て会社へ向かうラストスパートをかけます。

宇多田ヒカルさんもラストで登場。
実際に歌っている「prisoner of Love」は迫力あります。
かっこいいです。
今回のアルバムでとっても好きな歌です。

22:00 睡眠

2:30 起床・・

テーマ:頑張れ自分。
ジャンル:日記

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4/3の記録 
Posted on 04:24:23
3:50 起床

シャワー・ネット

4:20-5:30 朝ごはん・お弁当の準備・朝食
(だいぶ準備に時間がかかってしまいました)

5:30 自分の時間

6:00 計算ドリル・身支度を整えて駅へ向かう

7:00 駅の定期売り場、本日一番で並び・購入!
(この時期はとても混みますね)

8:00 会社近くのマクドナルドに一番乗り!
(今日は二つめの一番乗り。なんだかいい一日になりそうだ)

久々に外で日記をつける(前月から家でつけることにしているけど・・)

この3日くらい、朝がちょっとだるいと感じており、
この流れのまま「早起き」の習慣がたたれるの避けたいので、
こちらの本を軽く読む。

スッキリ朝とゆったり夜スッキリ朝とゆったり夜
(2006/08/08)
不明

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まだ、朝の過ごした方しか読んでませんが、参考にしていく部分

・味噌汁のだしは煮干でとる
・煮魚にする(×焼き魚)
・朝・ローズマリーのオイルを入れてシャワーを浴びる
・夜 暗記の勉強 → 朝 ペンを使って復習&実践


9:00-18:30 勤務
もうすぐ退社される上司にいろいろお願い事・・

20:00 帰宅。友人とあう

夕飯の準備

21:00 プライベートな時間

21:30・・・・すみません。寝ます。

テーマ:日記
ジャンル:日記

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4/2の記録 
Posted on 23:27:56
7:30 もそもそと布団の中からテレビを聞く

9:00 起床(たまにはこんな休日もいいかなと思う)

洗濯物やら朝食やらネット、メールをちょこちょこと。

10:30 古本屋で一時間以上購入に悩む(この間に一冊は読めたと思う・・
それに今まで本に投資して時間を作る方法を身につけているのに、こういうところがまだまだ甘いなぁって思う・・・だけど収入に見合ったお金の使い方ってあるから、、、いや、やっぱりこうして悩んでいる時間は本当にロスです。)

12:00 マクドナルドで日記書いたり、本日の予定を(いまさら)立てたり、
さきほど買った本を眺めたり・・・(本の内容はもちろん、本そのものが好きです。そんなわけで小説に関してはほとんどハードカバーを買います。場所をとりますが、文庫本よりいろいろ手が混んでいるのでやっぱりハードカバーです!)

スーパーで食材を買って帰る(「ふきのとう」買いました。私の田舎では「ふきのとう」は小川のそばによく生えているので、「買う」ことに違和感があります。多分人生で初めて買いました。)

14:00-15:30 家で洗濯・ネット(オークション関係)

16:00 上野公園周辺でお花見

旧岩崎庭園や、不忍池で。旧岩崎庭園は今まで「行こう行こう」と思って手を(足を)だしていなかったところです。湯島駅で電車を降りて、不忍池に向かったら結構人もいたし、横断歩道も自分がわたるところはだったからという理由で、岩崎邸へ向かいました。

こちらもイギリスの建築家コンドルの建物です。
(都内では大谷美術館・ニコライ堂とかありますよね)

たくさん写真を撮ったのですが、。

日本庭園あり、洋館ありでとっても素敵でした。

明治時代に、ハイカラなオイルヒーターがあちこちにあったことが意外でした。

私の中ではオイルヒーターはとっても高価なイメージがあるもので。
(21世紀になるまで、「オイルヒーター」の存在を知りませんでした)

ビリヤード邸があったりして、お金持ちぶりが伺えます。

なんだか、三菱について深く知ることができました。
仕事でこちらの人にお会いしたら話題がたくさんあるので楽しみです。

その後、不忍池周辺をバシバシ写真を撮りながら、上野公園へ向かいます。

私は経験がないのですが、青いシートを張って、お花見をいている会社の方たちをたくさんみました。今回はこちらの風景もカメラにおさめます。
フランスにいる友人に「HANAMI」について、リアルなものを見せたいですから。
(海外の人には「GEISYA」とかの桜の印象ばっかりなので)

本当はもっと早く家を出て、国立西洋美術館で「ミロのビーナス展」に行きたかったのですが、急遽、岩崎邸にもぐりこんでしまったので・・・

今度は動物園も行きたいな~と思いつつ、駅へ向かいます。


その前に、郵便局で次のマラソン大会の申し込みをしてきました。
5月18日の野辺山マラソンです。
こちらは前日から宿泊して参加します。ちょっと緊張しますが、わくわくもします。
あ~もう走ることから抜けられないです。

18:00 自宅近くのカフェで読書

アフターダークアフターダーク
(2004/09/07)
村上 春樹

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この本は出版される前(2004年)から楽しみにして手にしたものです。
当時はあまり自分の好きな作品ではなかったのですが、
友人の影響で本棚から取り出して再読です。
(しかも古本屋行きのところに置いてあったので、本当に自分のところに残しておいてよかったです)

なんというか、こまかいことはここでは省略しますが、
村上春樹さんの伝えたいメッセージとうのは、結局のところ

相反すると思われる二つの事象は想像力によって簡単に飛び越えることができる

ってことかなぁと思いました。

そんなんで

21:00 帰宅
     ネットやら何やら(あぁ時間のロスですね) 。ブログを見たり。洗濯物しまったり。
22:00 銭湯へ行く。
体重が1月末より3キロ近く増えていました。
といっても以前がやせすぎでしたので、この体重がベストなんだと思います。
とはいえ、体が重い、と感じていることが実際に数字になって出てきたとすれば、、、
それは減らすしかないです。
体重を減らすことは目標にしたくないですが、おしりのお肉と、太もものお肉、あとおなかもちょっと、
は走っているときに違和感を感じないようにしよう、と決めました。

夜は固形物はほどほどにする。
20:00以降は固形物は食べない!

そんなんで、今日一日、日本を満喫して床につきます。
明日は早起きしよ~

テーマ:東京
ジャンル:地域情報

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4/1の記録 
Posted on 09:53:58
5:30目が覚める
6:30起床 (いつもより体が重いよ・・って昨日久しぶりにビールをいただいたからだ!体って正直)

ダッシュでご飯・弁当の用意。身支度

7:30家を出る(やれば早く身支度できるけど、心の余裕がないです)

8:20カフェでゆっくり日記を書く。

9:00-18:30勤務

20:00帰宅・・・眠い、どうしよう・・・・寝る

21:30 床につきそのまま翌日7:30ごろまで熟睡。
お酒はやっぱり翌日のことを考えて飲まないといけないですね。
昨日は特別な日だったので、飲んだ行為自体はよしとしましょう。

この日、かすみがうらマラソンのゼッケンが届きました!
なんかリズムがあっていいな~と思いました。

野辺山マラソンの締め切りがせまっているので、近々に振り込んでこよう。


テーマ:日記
ジャンル:日記

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