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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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4/8の記録 
Posted on 23:27:37
4:00 起床 雨です。

7:50 カフェで・・・

このブログの「記録」の仕方について再考する。
きっかけはこちらの本。

レバレッジ・オーガナイザー ─自分にレバレッジをかけ、無限大の成果を生み出す実践手帳─レバレッジ・オーガナイザー ─自分にレバレッジをかけ、無限大の成果を生み出す実践手帳─
(2008/03/28)
本田 直之

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こちらの手帳によると、

何時から何時までやった記録、のほかに、

何に、どれだけ時間を投資したか の記録する欄があり、
今の自分の記録の仕方では、時間をかければOKになってしまう。
(し、早起きすればそれでオッケー、早寝すればそれでオッケーみたいな、、)

というわけで、記録方法を、WHAT TIME (何時にそれをやった)から  HOW LONG(どれだけそれをやったか) へCHANGEしていこう。

9:00-19:00 勤務

一ヶ月のなかで一番忙しい日です。
ちょっと周囲の動きに自分の気持ちが耐えられず、泣きながら帰る、、。

謝罪のメールと次へのアクションのメールを入れて、気分切り替え。

20:00 帰宅

疲労のため床に入る。

21:00-23:00 読書。
これまでの本をぱらぱらと見直したり、自由な時間。

23:00 おやすみなさい。
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4/7の記録 
Posted on 06:23:18

5:00ごろ起床

洗濯。シャツをかなりの枚数洗う。
新しいスーツで出勤

7:45 カフェで本を読む

またしても自己管理系の本です。

1週間は金曜日から始めなさい 仕事と人生が楽しくなる時間活用術1週間は金曜日から始めなさい 仕事と人生が楽しくなる時間活用術
(2006/11/21)
臼井 由妃

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9:00-18:30 もくもくと仕事に取り組む

20:00 帰宅

23:00 睡眠

一日中体調がすぐれず、ブルーマンデー。

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