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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 21:27:14
本日は自転車でTOEIC試験会場へ向かい、
帰りは、荒川を自転車でサイクリング。

その後、本屋さん、図書館へ行ってきました。
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Posted on 09:33:06
まだまだ課題は多いけど、今年はマラソンをはじめ、本当に視点が広がった。
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Posted on 21:19:59
先日「百年の愚行」を取り上げたときにも紹介しました、レヴィ=ストロール氏の言葉。
なんと11月28日で100歳になられたそうです。

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Posted on 20:58:15
10月からちょこちょこ始めています。本物の投資活動。

12月5日に資産形成セミナーありますよ!
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Posted on 00:36:13
こちらで書いたとおり、この本の発売記念イベントに参加していまして、ぎりぎりアップ。

私は自転車通勤していますがカツマーではないですよ。あしからず。


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Posted on 00:13:58
2009年はフランクリン・プランナーを主要手帳にすることに決めました。
(もう買っちゃた。スターターキットを購入)
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Posted on 23:56:28
今月、まだ50㌔しか走れてないです。
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Posted on 23:46:27

運動をすることや、規則正しい生活を送ることは、破壊的なエゴを抑えることになる・・・・しかし、健康でスリムなだけでは充分でない。精神的な気づきも必要になってくる。



まだまだ足りない・・自分の何か。
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人類の退化・・→抜歯 
Posted on 21:04:15
10月上旬、私を苦しめていたものを退治しました。

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Posted on 11:27:41
2009年の手帳は、悩みに悩んでフランクリンプランナーの手帳にしました(すごく厚いよ)。

ということで、今月のaudibleはこちらをダウンロード。

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Posted on 11:20:49
以前、出版社のディスカバー干場社長がお薦めされていたので、
連休を利用して読んでみました。
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Posted on 21:29:28
9月の目標にあげていて、実践できていなかたこともあり、
月曜の休みを利用して参加してきました。

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Posted on 20:21:17
ふとスタートした食費1か月1万円生活。

マクロビオティックを始めてから、ちょっと金額オーバーしているのですが、
我が家の近くにありがたいお店ができます!


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Posted on 00:39:38
連休中に図書館にいって、視野を広げてきました。

こちらの本は、8月にこちらのイベントに参加したときに、テントの中においてあった本。

最近のエコ本の中にも紹介されていた。
(本屋さんにいくとeco検定のあたりにおいてあります)
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Posted on 23:48:27
友達から、ドラム式洗濯乾燥機をいただいたのですが、
ずっと乾燥機が使えないままでした。


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Posted on 09:47:31
昨日、夜中に近所のジョナサンへ行きまして、
1時過ぎまで、本を持ち出して考え事してました。
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Posted on 21:09:43
明日23日までです!
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Posted on 23:43:38
こちらでご紹介したイベントに参加してきました。

集合場所は、ランナーも集まると言う高尾山

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Posted on 23:05:21
10月くらいから実行しようと思って、
保留になってた案件。

ついに実行いたしました。

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Posted on 22:02:43
走ってるときって、プロはなに考えてるんだろ。
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Posted on 21:37:53
ギャー!大変です。

日比谷のアートスポーツさんで、長谷川理恵さんとのランニングイベントがあります!

日時は11月28日 18時30分 日比谷アートスポーツにて。

応募はこちらから!!

長谷川理恵さんランニング&トークショー
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Posted on 00:30:11
19日は、関東地方、寒かったけれど、朝から冬(?)晴れ。
会社からは、富士山がはっきり見えました。

そして、もちろん通勤途中でも、
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Posted on 23:33:39
横浜マラソンからはやもので10日が過ぎ、
その間に、私の中で何かが変わりました。

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Posted on 21:11:37
私も、かれこれ2006年の5月にホットヨガの看板をみつけて、
早速トライして、早2年半。

この間いろいろありましたが、私の根元にあるのは、ヨガです。

今回、レビューの募集があったので、感謝の意味でこちらにアップさせていただきます。



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Posted on 21:48:18
やっぱり、マーラ・ヤマウチさんは、私の中で最高級のディーバです。

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Posted on 19:55:57
本日は午後から千駄ヶ谷の国立競技場へ。

東京国際女子マラソンを観戦してきました!
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Posted on 22:19:21
今週は横浜に宿泊して、横浜元町をEnjoy!
天気もイマイチで寒かったのですが、
いつもと違う風景を楽しみながら走るのは、いいもんです。


今週は、クロスバイク欲しさに、自転車の情報収集に勤しんでいますが・・・。
欲しくて欲しくて仕方がないのです。しかし2009年モデルの発売は12月・・・
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Posted on 21:00:57
仕事が始まる前に実行していること。

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Posted on 22:16:27
先日の横浜マラソンでのお泊りに同行したのが、こちらのスキンケア

高いんですけどね。乾燥肌には、この冬のランにはあったほうがいいかなぁと思う一品。

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Posted on 22:30:29
横浜マラソンに参加したら、ロードバイク、ほしくなりまして。

早速ショップへ行ってきました。

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