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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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09/10/30の反省と改善 
Posted on 06:25:17
本日(31日)はしっかりお休みいただけました。
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Posted on 23:39:21
10月上旬に参加した寺子屋ミシマ社

ミシマ社さんのサイトで、詳しい内容がアップされています。

この日は、なんと勝間さんの本を出すという内容でどんどん進んでいったんですよ。


さて、日曜はフルマラソン参戦です。
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Posted on 05:32:06
日曜にフルマラソンを控えているので、
気持ちよく走っておこうと思いました。

いろいろアドバイスをいただいた一日でした。
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09/10/29の反省と改善 
Posted on 04:48:19
5キロタイムトライアルがありました。
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09/10/28の反省と改善 
Posted on 00:37:50
ブログ書かなくても・・と思いつつも、
記録。
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09/10/27の反省と改善 
Posted on 00:05:21
眠いんだけど・・
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09/10/16の反省と改善 
Posted on 20:57:58
今週は一日ごとに反省しよう。
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10月の反省(中間) 
Posted on 07:00:33
今週は仕事も引き締めていきたいし、
後半からまた慌しくなるので、今のうちに少し・・

(ちなみに、私は週の予定は木・金あたりには立ててます。心配性なので・・。
反省は日曜にのんびり・・ですかね。理想は。
まだ反省不足で改善の余地あり)
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Posted on 00:00:09
勝間和代 ミッションステートメント で検索すると、「人生戦略手帳」を使っている方たちがどんなミッションをかかげているのか、わかるんですね・・。
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Posted on 23:27:46
マザーハウス代表の山口さんの本の一節でもありました。

「資本主義をポジティブにとらえたい」

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Posted on 23:03:59
本日は、昨日からの雨のため中止になってしまった
高尾山ランニング練習。
手帳をみていたら、ある予定があったことに気づいて、
今日は午後から国際シンポジウムに行ってきました。
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Posted on 10:38:53
パソコンを開いて、ボーっとしている時間がふえたような気がするので、
タブの整理をしようと思いたちました。
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Posted on 22:32:09
週末は、手賀沼マラソン→11月につくばor大田原 というランナーが多いようで・・

みなさんベスト目指してがんばってください。



さて、
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Posted on 22:19:23
私は本を買うときは、いつも「そのまま」でいただきます。
袋にも入れず、カバーもかけず、ときどきテープを貼っていただきます。

ただし、今回はしっかりカバーかけていただきました。


今月 ミシマ社におじゃましたときにスタッフの方が盛り上がっていたので、気になって仕方なかったのです。
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Posted on 22:03:06
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Posted on 23:45:13
昨日、仕事で時間がかかってしまった点について考えながら、こちらの本を読みました。

「あーそうだったんだー」と納得。
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Posted on 21:56:38
8月後半から仕事量が増えたのですが、
本日、私が残業していることで大騒ぎになってしまいました・・・。
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Posted on 23:48:37
ついさきほど、こちらで走るフォームについての不安をあげましたが、帰りに電車に乗って開いた本の一文に、これだ!って思いましたのでメモ!!
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Posted on 23:38:07
本日はインターバル練習に参加。



話があっちこっち言ってますが、マクロビやってる人とか、フルマラソンの経験があんまりない人にはちょっとわかっていただけるのではないかと・・・
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Posted on 23:33:42
男だったら憧れる?
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Posted on 20:13:04
こちらのディスカバー21さんの社長室ブログで、秋葉原の有隣堂が熱いとのことで、立ち寄りました。
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Posted on 19:48:16
荒川から2.5キロぐらい走ったところで、
日光街道を左に折れました。

なんかつい、寄ってしまいました。
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Posted on 19:23:34
本日は、自宅から都内へと走りました。
(通勤ランの予行練習のつもりで・・)

まず向かったのはこちら。

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Posted on 23:16:28
今日は、ひっさびさに、ハイテクタウンに行って都内走りました。
明日大会を控えている人が多いからか、はたまた雨だったからか、あまり走ってる人みかけなかった・・・、
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Posted on 21:49:01
Amazonのお薦め商品でやってきました(たぶんそういう人多いと思う)。
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Posted on 22:24:42
ミシマ社の連載で「私の人生を変えた一冊」という特集があったので、その後、私の場合はなんだろう、と考えました。

前置きが長くなっちゃったけど・・、まぁひとりごとですので。
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Posted on 21:11:57
昨日の朝、電車の中でこの本読まなかったら、
きっと職場で耐えられなかったと思う。
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Posted on 00:52:34
先日は「途上国からブランドをつくる」というミッションをかかげたマザーハウスの山口さんの本に衝撃をうけましたが、こちらはすでにあるブランドに革新を起こしていくフランスの起業家の本です。

今日はどうしてもこの本紹介しないと眠れないです。

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Posted on 23:27:48
思考と身体が結びつかない。
そんなランニングだったように思う・・。
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Posted on 22:17:17
えー!今日が東京マラソンの結果発表だったんですね。
(明日だと思ってました)
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