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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 20:44:45
先日のマインドマップセミナーで聴いた曲。

ときどき、頭の中で響いてて、すごくモチベーションがあがってた。

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11月の反省 
Posted on 23:11:21
達成率5割ってところでしょうか・・・
有言無実行な人になってしまった。


個人の反省記録ですので、
じっくり読むと、大変ですよ。
えらく長いですから・・・(笑)
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Posted on 22:58:52
こちらであげた今期ランへの意気込みですが、
実際のラン予定に関しては、こんな感じ。
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Posted on 03:46:52
昨日の勝間和代さんからのサポートメールには、
「ロールモデル」を見つける、でした。

小学校時代から好きな人
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Posted on 03:19:35
やっと買った!三倍速のICレコーダー。
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Posted on 00:09:29
思いついて着手するまでは、早かったのですが、
一時停滞してまして、ようやく終了した秘密プロジェクト。

完了~
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Posted on 23:05:36
当日のラジオを聴いてたら、50年間日記をつけているおじさんがゲストででていまして、
「東京オリンピックの翌日に千駄ヶ谷に行ったら、国立競技場でやってるサッカーのチケットならある、といわれて仕方なく見に行った」ということを話してました。

今やサッカーは人気のスポーツですから、時代を感じました。
その、国立競技場へ、いざ!

(って日曜の話なんですが・・ネット回線の調子が悪くてアップが遅れてしまいました)
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Posted on 20:25:36
本日は、最後のTIMEXのランニングイベントに参加してきました。
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Posted on 07:22:48
一年を振り返るにはちょっと早い気もするけど、
反省することも多いし、来年へ向けて早めにスタート切りたいので。

『筋トレ』とは、ある占いサイトのことです。

(あまりに長いので、「続きを読む」から、一番下まで進んでいただけると、
時間の無駄がなく有効な情報を得ることができると思います)
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Posted on 22:54:35
先週は、土曜、日曜と勉強会に行っていました。

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連休のやることリスト 
Posted on 23:59:40
最近、走れてなくて私も湿疹になりそうです・・。

トホホ

連休の予定(このところ、土曜休みになりました)
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Posted on 00:07:07
昨日の講演の様子がこちらでアップされています。

語らないことで語る、西水美恵子さんby夕学五十講ブログ
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Posted on 23:00:48
最後に、すごく胸にきた言葉。

そして、自分はこれから何をすればいいのか。

大切なのは、
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Posted on 22:55:53
目を閉じながら、
ブータンのジグメ・シンゲ・ワンチュク雷龍王四世の仕事で病気になった話しを聞いて、
まるで自分のことのようだと思った。

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Posted on 22:33:23
こちらのつづき。

目を閉じながら、
ブータンのジグメ・シンゲ・ワンチュク雷龍王四世がなしとげていった国のありかたについて。

(詳しくは本を読んでいただければ、と思います)
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Posted on 22:26:30
こちらの続き。

希望、働きがいを与えない仕組み。

貧困は人造現象。

ゆえに、
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Posted on 22:14:48
今年前半、とても影響をうけた本の一冊。
本日は、その方の講演に行ってきました。
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Posted on 07:37:34
最近、お世話になっている本屋さんでは、
政治が変わってきたこともあって、
マルクスなどの政治関係の特集がされてます。
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Posted on 07:38:01
当たり前のことを変えてみるシリーズ。

今まで、白熱灯を使ってました。
オレンジ色の明かりで目に優しいとか、
リラックスできると聞いていたので。

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Posted on 23:44:20
横浜国際マラソンお疲れ様でした。
ロシアの選手が優勝で、昨年のホノルルの覇者嶋原さんが2位だったんですね。
(またしてのセカンドウィンドACは2位)
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Posted on 23:02:14
明日は横浜国際マラソンです。

去年は雨の中、国立競技場に応援に行ってきましたが、
今年は用事があって応援にもいけません・・。

(昨年のエントリーはこちら
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Posted on 20:48:43
自己啓発な人と言われてしまいそうだけど、
私は申し込みました。

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Posted on 07:37:00
ココ・アヴァン・シャネルというオドレィ・トトゥ主演による映画が公開されています。

映画はまだ見ていないのですが、
すごい時代の人と生きていたのだと初めて知りました。
先日はフランスの思想家レヴィ・ストロースが100歳でお亡くなりになったばかりですが、
彼が生まれたころのフランスって本当にすごかったんですね。
(シャネルはそれより25年ぐらい前の人です)
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Posted on 20:55:28
4月に、ホームベーカリーを買って、
最初のうちは楽しくて毎日のように手作りパンを作っていました。
しかし、夏場はほとんど稼動せず。

あまりにも簡単にできてしまう(材料入れるだけ)ので、
どうも手ごたえがなかったのです。

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Posted on 23:09:13
フィクションみたいな、本当の話。

この本には希望しかないです。
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Posted on 04:18:58
本日、湘南マラソン走られる方!
完走目指して、無理のない走りを!
まだ星空しか見えませんが、今日はかなり天気よさそうです。

さて、こちらでもちょっとあげた1001日で101個のゴール。

ロンドンオリンピックまであと1000日をきったところなので、
これはいい機会だ、ということで再度立て直し。
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Posted on 21:19:44
ファッション誌にランニングが特集されることも本当に多くなりましたね。
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Posted on 20:40:47
1日の大井川フルマラソンの写真がネットで見られるようになりました。

これを見ながら、絶句・・・。
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Posted on 00:06:12
走っているときは、秒単位で気にしていますが、
普段の生活だと、分どころか何時間も無駄にしてるんじゃないか、
と思うことがよくあります。

さて、来年の手帳ですが、どうしましょう。
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Posted on 23:26:31
10月28日の日経流通新聞でも紹介されていました。

深澤さんの暗黙知を見抜き、暮らしに調和するデザイン。
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