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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 18:44:55
走るって楽しいなーと再確認。


run20100131
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Posted on 05:33:00
昨年、5月ころに気づいてあまり手に入れることができなかったので。

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Posted on 21:06:55
ほとんど何も実行できていませんが、
今週はやっぱりGreatな本に出会った。

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Posted on 06:49:17
人は変化しないことのリスクが
変化することのリスクを上回ったときしか、
変わろうとしない


ひとりでも部下のいる人のための世界一シンプルなマネジメント術 3分間コーチより
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Posted on 15:48:27
昨日は、同じスクールの方々と飲み会。
ここ2ヶ月以上本当に過食。
んでもちろん自分に余計なものがついてくるし、
それによって身体に違和感があってストレス・・。

意味もなくイライラしたりします。

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Posted on 06:28:57
先週、やけどをしまして、いまだに治りません。
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Posted on 23:33:43
こちらに書いたように、今週はでっかく変われるんじゃないかと期待した一週間。

かなり眠いが、今週の振り返り。
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Posted on 07:17:19
そういえば、年末ぐらいから人が並んでましたが、
その理由がようやくわかりました。
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Posted on 06:48:20
今日は朝ランできなかった・・。

それにしても、暖かい。すがすがしい朝。
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Posted on 23:19:05
コンナ 私 デ ゴメンナサイ。
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Posted on 21:16:16
今週からなんだか吹っ切れてきた。
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Posted on 23:42:12
最近、がまんが多いなーと思ってましたら、
なんだか、今日あたりふっきれてきました。

この調子を続けたい。

さて、日曜はちょっとしたセミナーに行ってきました。
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Posted on 08:22:01
阪神大震災から15年。
毎年1月15日前後は、各地で震災が起きてるんですよね・・。


電車の中吊りにかかっていて気になったドラマ。
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Posted on 04:29:16
今日は、センター試験がメインのイベントだと思うのですが、
宮古島で100キロを走る方の応援メッセージ受付けています!

(って、もう4時・・スタートは5時なんですけど~!!)
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Posted on 23:28:13
新月の日は願い事を書き出すといいのですよ。

本日1月15日は日食が見られるところもあったんですよね。
東京では、その時間(16時過ぎ)とってもまぶしい夕日でした。

さて、相変わらずの今週の振り返り
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Posted on 23:00:11
いよいよ、ですね。みなさま。
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Posted on 23:31:31
本日は年末の休みを返上してお休みをいただき、
西新井大師へ行ってまいりました。

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Posted on 21:30:56
これまでのエントリーの流れからだいぶ外れますが・・
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Posted on 21:07:30
今日はいろいろ書きたいことがあって、
まとまりません。

ここ一ヶ月でだいぶモノは減らしてきたのですが
まだあと少し・・ですね。

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Posted on 21:59:08
本日は、晴天のなか自転車で柴又へ向かいました。
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Posted on 23:17:03
2010年は「振り返り」のためにブログを書き続けようと思います。

さて、2010年になって早いものでもう10日がたとうとしています。
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Posted on 21:37:55
年末に衣類の無駄がなくなってから
捨てること、手放すことへの抵抗が少なくなりました。

(なぜなら、家に帰ってきたとき、部屋が広く感じるから。かなり気分いいです)
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Posted on 23:26:46
昨日のエントリーはだいぶあけっぴろげに書きましたが、
こちらの本を読んだせいでしょうね・・。
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Posted on 22:59:44
この記事はブロとものみ閲覧できます
本日の記録 |   |  edit
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Posted on 23:45:30
仕事中、携帯メールの着信に気づき、
ふと読んでから、苦しみがとまらない
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Posted on 20:28:04
余計な言葉が多すぎるわりに、
言葉足らずな人、、私。


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Posted on 22:11:09
年末、押入れの本棚から出てきた本。

これは、いまこそ読みましょう!
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Posted on 19:00:44
まぁ、所詮一人暮らしだからできることですが。
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Posted on 10:56:17
今年はジンジャーティーが人気だそうですね。

私も、コーヒーしょうがパンというのをつくったりしてます。身体があったまります。


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2010年1月の目標 
Posted on 19:51:39
さおだけやの山田真哉さんが4月から育児休暇に入るそうで。かっこいいですね。

さて、いつもどおり毎月の目標を。
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