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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 20:55:24
おうちに帰るまでが遠足です!というのと同様、
最後までやって続けたっていえるんだと思うので。


いつもどおり、一週間の振り返り。
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Posted on 14:47:38

2010年は牡羊座にとって「扉」を半分だけ開ける年です。
チャンスと巡り会い、なんらかの約束をする年だと思います。


MY LOHAS 牡羊座の2010年占い
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Posted on 01:24:22
<前半>戦に続き<後半>。

<前半>を読み返して、手帳の汚さ具合と、文章のカオスっぷりがなんというか、、
成功への軌跡ではなく、試行錯誤の軌跡。そしてまだ「これだ!」というのは定まりません。
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Posted on 00:43:53
2009年同様、振り返り。

<前半><後半><総括>であげる予定。

年が明けてしまうかもしれない・・・・
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Posted on 23:53:01
昨年、My Best ステーショナリ というのをあげたので、今年も。6つあげます。


文房具というよりは、「買ってよかったもの」でかつ日用品になったものです。

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今年印象に残った本   
Posted on 20:31:34
6点あげます。
(5つあげるつもりだったのだが、いつのまにか6つあげてた)


今年??? 
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Posted on 20:37:49
すでに400日以上たってます。

前回300日たっていたときに、次の100日までに達成したいと思っていたのがこちら。

次の100日までに達成したいこと


7 勉強会を開く
9 勉強会で教える
10 電卓が正確に打てる(具体的には・・)
12 転職する (めどをつける)
15 通勤ランができるところに転職する (?)
16 会計の勉強ができるところに転職する

21 休みの日は朝3時おきの習慣をつける
22 朝2時起きでなんでもできる!を目標に
 
40 1キロ4:30で走る
41 1キロ4:20で走る
42 1キロ 4:10で走る
45 5キロ 23分以内で走る
  40、41、42 に関してはインターバルで5回続けることを目標とする

49 サンサルテーション108回にトライする

58 フォトリーディングで1冊10分で読む
69 チタンネックレス またはファイテンを買う

どれも全く達成できていません・・・・。
(なので懺悔の記録)
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Posted on 23:36:23
①12/12-19 習慣の強化 
②12/20-26 身体への負荷に耐える ←今ここ
③12/27-1/2 距離の強化
④1/3-9  タイムを意識する
⑤1/10-16 10キロビルドアップ、イメトレ強化
⑥1/17-23 メンテナンス

今週は高尾山に二度おじゃましました。

■で1回目、2回目を区切っています。
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兆し、 51WEEK 
Posted on 01:09:44
やや改心の兆し。

今週、新たな2つの習慣ができた。
(ただいま7つの習慣の振り返り実施中。2週間目)


以下長いので、お気をつけください。
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Posted on 23:37:31
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Posted on 21:39:29
年明けの湘南国際マラソンでフルを走るんですが・・・、練習不足で記録を狙うのは難しいです・・。
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50WEEK 
Posted on 00:27:44
[おひつじ座]2010/12/13-12/19の空模様

物事が複雑化しているように感じられたり、
やり直しや見直しを要求される事が多かったりする人も
そのこと自体が、
もう少し大きなスケールでの「起爆剤」のようになっていて
後から振り返れば
「あれがターニングポイントだった」
と思い出せるような
大切な意味を持っているのではないかと思います。





本当はさくっとあげるような週ではなかったのだが、さくっとあげます!

と最初に書いたのですが、意外と深い内容になりました。
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49WEEK 
Posted on 21:03:08
誰がなんと言おうと、今日は2010年12月10日。
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48WEEK、そしてあと1WEEK 
Posted on 21:01:49
So after all's said and done 
I know I'm not the only one. 
いろんなことを言ったところで
自分だけが特別じゃないってことぐらいわかってる。

Life indeed can be fun, if you really want to. 
人生って本当に望めば、実に楽しいものなのよ。

Sometimes living out your dreams, 
Ain't as easy as it seems.

まぁ、時として夢を持ち続けながら生きることは
思ったより楽じゃなかったりするけどね。


You wanna fly around the world,
In a beautiful balloon.  



                                 Des'ree ”Life”より
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直前 
Posted on 22:18:44
資本:健康な身体、規則正しい生活

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