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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 00:11:11
11月からで200日です。早い、かな。
振り返りを。


100日経過の報告

2009年後半の目標であげていたこともひととおり、流れに沿ってやり進めました。
「変わる」目標はいまいちでしたが、当時より「強化」「深堀り」された感じです。
(KPIじゃないんだけど・・)


160日時点での報告から達成事項がかわり、200日目の報告


2、毎日2時間勉強する習慣をつける
8、学習室で勉強する仲間をつくる(ツイッター含む)
17、朝2時間の余裕ある時間がある
31、背筋がのびた歩き方が自然にできるようになっている
50、瞑想の習慣をつけている
19、朝5時おきの習慣がついている 
53、まずは自己流でマクロビオティックを改善していく(ナチュラル・ハイジーン、ファスティング等)
51、断食を取り入れた生活 (主に新月の日に実行)
55、デスクを買う
72、キャラクターをつくる (モモを中心とした仲間たち)


以上。これまで続いている事項、ことがら。


次の100日までに成し遂げたり、習慣にしたいこと。
(次回は9月1日)


2、毎日4時間勉強する △
5、休日は10時間以上学習する △
6、勉強仲間を2人以上作る 
7、勉強会を開く (あわせて、ワールドCafeもやりたい)
15、通勤ランができる環境へ
32、月間200キロ走る (朝ランができる生活のリズムへ)
35、太ももを細くする。マイナス3キロ
40、1キロ4分30秒で走る
41、1キロ4分20秒で走る
40、1キロ4分10秒で走る
49、サンサルテーション108回にトライ(イベントがあれば参加したい)
58、1冊10分で読める
62、なりたい自分の姿をスケッチブックに描く
68、地域に対して、できることを考えて提案する

まぁこんなことができたらいいなぁ、とおもってます。




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