09 <<  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. >> 11
東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
スポンサーサイト 
Posted on --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
7月の目標 
Posted on 23:50:12
2008年も後半スタート。

思えば、年が明けたころは5㌔走るのがやっとでした。
半年でハーフマラソン、歩かず走れるようになってるし、
人間的にもかなりバージョンアップしてきてます!

7月の目標は・・

自分をGoogle化していくことを習慣にしていくために、
まずは、Googleを活用していく!


Gmail・document・カレンダーをうまく利用して時間管理を効率よくしていきます。

食費は13000円以内で。
消費を抑えて投資する。


10㌔ を4回以上走る with e3グリップ
今月は早く走るより、長く走る。

押入れを整理整頓する。過去は(そんなに)振り返らない。

英語教材 iKnow を200まで進める。


テニスを始める。YOGAのかわりに水泳にいってみる。


走ることは断じて朝!
無意識の時間をへらす。


と、まぁ今のところこんなかんじでございます。

早速本日こちらを購入。
グーグル完全活用本 (知的生きかた文庫)グーグル完全活用本 (知的生きかた文庫)
(2006/02)
創藝舎

商品詳細を見る

いつもなんとなく、YahooじゃなくてGoogleのほうがヒットするので使ってますが、
世界的にはGoogleですしね。Googleのシンプルなところも気に入っているので、
自分のものにしていこうと思います。

Nikeプラスにさりげなく仲間入りしたので、効果を感じつつあるe3グリップを握って
バランスよく走っていこうと思います。

関連記事

テーマ:マラソン
ジャンル:スポーツ

 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://staygold21.blog45.fc2.com/tb.php/154-364909cb
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック


copyright © 走ることが私のリズム。 続けることは力になります。 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ

template by http://flaw.blog80.fc2.com
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。