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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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2008年前半の目標 
Posted on 05:36:52
毎日 朝日記をつけています。
でも情報は発信していったほうがいいかな、と思いますので、
日記とは違う内容で、あくまで「記録」というスタイルでこのBLOGを続けていきます。

ランナーとしての目標

3月30日 佐倉健康マラソン 10K参加。 タイム50分を切る。
4月20日 かすみがうらマラソン 10マイル参加。 最後まで歩かない、走る。
5月18日 野辺山マラソン  ハーフ参加予定。 タイム2時間以内。

ホットヨガ・10日に一回のペースで
エアロビクス・2週間に一回のペースで
早朝ランニング・週に最低一回
10K以上のラン・週に最低一回


ウォーキングガールとしての目標

一ヶ月に仕事以外に収入5万円を得るようにしていく。
ビジネス書を週に三冊。一冊1時間で読み切る。最終的に30分へシフト。
読んだ記録を、マインドマップで記録していく。
気に入った英文を一日一回音読する。
簿記を一日一単元。週に5単元は進めていく。
Accessのフォーム・レポート作成のスキルをあげる。
経理ソフトにて、自分の家計簿をつけていく準備をする。
パソコンはショートカットキーを活用し、マウスの利用を控える。
  →夏のボーナスでノートパソコンを購入する!


と、まあこんな感じです。
すでに実行しているものもありますが、これを習慣にし、基盤を固めていく。


最後に、、

夜 22時までに寝る!


3月に入ってから朝3時に起きています。
帰りの電車で爆酔したりして深い眠りを確保しているので、
夜24時くらいに寝ても、起きるのはつらくないのですが、
「続けていく」ためには早寝が大切。

夜は早く寝ましょう。
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テーマ:夢を叶える
ジャンル:ビジネス

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