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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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7月の反省 
Posted on 05:30:33
自分をGoogle化していくことを習慣にしていくために、
まずは、Googleを活用していく!

→Gmailへ移行中。メールの設定・ネット上での操作が簡単なので、非常にいいアイテムです。
まだ7月はdocument・カレンダーまでは使いこなせていませんでした。
今月の課題に・・・


食費は13000円以内で。
消費を抑えて投資する。

→食費12,602円で目標達成!

10㌔ を4回以上走る with e3グリップ
今月は早く走るより、長く走る。

→課題大。10㌔走ったのはたったの一回・・・。
e3グリップはもって走ることに抵抗なし(他の人の視線も気にならない)。
朝の生活音にたいする苦情のため、朝の動きがとても鈍くなってしまった7月。

押入れを整理整頓する。過去は(そんなに)振り返らない。

→押入れの整理整頓決行!。廊下も片付き、部屋が落ち着きました。

英語教材 iKnow を200まで進める。

→ ・・・・・ まだ、10の表示のままです。おもしろいアイテムではあるのですが、
他のTOEICのテキストを買ったので、そちら中心に英語に取り組んでました。
でも、すすまない表示をみるたびちょっとストレス・・



テニスを始める。YOGAのかわりに水泳にいってみる。

→ テニスデビューしました。まだまだサービスも、ストロークも決まりませんが、
今月はサービスを決める一ヶ月にしようかな。
水泳もいってません。ヨガはポーズがかなり決まってきました。
おうちヨガ SHIHO meets YOGAを買って、自宅でヨガをする時間を増やしていこう。



洋書を読む

→ 現在 The Google StoryをAudiobookで聴いています。
5時間以上あるのですが、内容の理解不十分のため、一番目の文ばかり聴いてるかも。
Audible.comに登録したので、こちらの活用をもっとしてこうっと。





できてないことが半分くらい。ふぅぅぅ。
目標にしなくてもできているのは、寝る前に英語のCD聴くこと。
7月はランニング・テニスのアイテムが揃ったので、
これを8月は使いこなしていこうと思います。

7月はビジネス書からアクションを起こす、ことが大テーマだったのですが、
できてます!景気指標をエクセルでグラフにしたら時代が見えてきたし。
会社の人へもGive、友人にもGiveできている。

これからも暑さにまけず、しっかり生きよう。

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