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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 21:06:35
先ほど、走ってきて、「腹減った~」と思って作ったのが、
こんなやつ。

たいていいつもこんな食事です。

焼きうどん。(この麺は買ってきたやつなので、材料に卵入ってますよね・・)
肉は入れずに、キノコ、コーン、レタス。しょうゆと自家製のだし、片栗粉、ごま油で味付け。

makuroudon

デザートに、ヨーグルト、プラス青汁の粉末。
                      aojiruyokugur

あれ、?私はおいしいと思って食してるのですが、
そう思わない人がいても仕方ないことですよね。


マクロビオティックをはじめて、早2ヶ月ってとこでしょうか。
肉も魚も、牛乳も卵も、買うことはなくなりましたが、
加工食品にすでにはいっているものに関しては、まだ課題が多いです。

これから食材にもう少しお金をかけて、
通販などを利用して工夫して行こうと思います。
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