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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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3/17の記録 
Posted on 21:17:10
3時起床
シャワーを浴びて脳の活性化
朝ごはん・お弁当を効率よくつくることでクリエイティブを刺激。
里芋の煮物に使っただしを、だし巻き卵へ

4時半
計算ドリル・身支度・インターネット・日記

6時20分 駅へ。

7時40分から9時
会社の近くのカフェで読書

本日は21時半に床につきます。
明日はさらに早く起きて、もっとSTUDYしていこう。

駅から会社まで往復一時間。
ランニングシューズで、一秒で2歩の感覚で歩く。
こうすると、脳の細胞の動きと同じなので活性化するそうです。
(IDEA HACKSより)
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(2006/07/14)
原尻 淳一、小山 龍介 他

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