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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 23:36:31
こちらで書いたように、今月は朝夜 英語の発音トレーニング。

タイトルの通り、ひとまず21日間続けました。
21日間でネイティブの発音になる 英語発音トレーニングキャンプ21日間でネイティブの発音になる 英語発音トレーニングキャンプ
(2008/11/25)
小池 真由美

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21日間、朝2ページ分、夜2ページ分。
一日5分、とあるのですが、ほとんど2分くらいの取り組みでした。

よくある、th や rとl の違いだけでは、なく、「s」「z」の発音(口の動き)の違いなどもマスターできます。

今まで気にせず発音していたので、かなり良くなったと「思います」。
というのは、始める前にとくに自分の音声を録音していなかったので。。
(ん?いや残っているかも・・・)

とはいえ、後半はちょっといい加減になってしまったので、
現在は、後ろのページから、朝だけ集中的に取り組んでいます。

しっかり発音すると腹筋が鍛えられます!
この本ではたちポーズまで教えてくれますよ。

先日も書いた、こちらの本↓での立ち方を参考にすると、
発音もよくなり、腹筋にも効くという一石二鳥のの効果が得られるかもしれません。

アレクサンダー・テクニーク―悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する (ナチュラルヘルスシリーズ)アレクサンダー・テクニーク―悪い姿勢の習慣を正し、健康を改善する (ナチュラルヘルスシリーズ)
(2006/03)
ロバート マクドナルドカロ ネス

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とにかく続行!
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