09 <<  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. >> 11
東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
スポンサーサイト 
Posted on --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
Posted on 21:44:50
フルマラソン完走したら買おうと決めていました。
日曜日に届いて、すでに4回つくってます。
ホームベーカリー


きっかけはこちらの本↓
HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術
(2009/02/18)
川田 浩志

商品詳細を見る


材料は簡単に、 強力粉・水・ドライイースト・塩 +レーズン

これだけで、最短で2時間でこんなソフトパンができます。

090408bread

マクロビを取り入れてから、最近の課題は、
菓子パンに砂糖類が入っていることでしたが、
ホームベーカリーを購入したことにより、菓子パン購入はなくなりそうです。

続けられるように、強力粉を 190gごとに袋に分けておこうかな。

周囲の人に、ランニング・ヨガ・マクロビオティックを取り入れて生活しているといったら、

「健康オタクですねー」

って。

えー、私としては、

ハリウッドスタイル

なんですけどー!!!

これで朝起きる楽しみが増えました。
コンビニに行く回数も減りそうです。

現在の悩みは、、ホームベーカリーの置き場が落ち着かないってことです。
床にそのまま置いたりして使っています。

関連記事
 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://staygold21.blog45.fc2.com/tb.php/701-a04b79bd
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック


copyright © 走ることが私のリズム。 続けることは力になります。 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ

template by http://flaw.blog80.fc2.com
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。