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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 17:07:16
地元茨城の実家から近いツインリンク茂木にて、
こどもの日にランニング大会が開催されました。


朝、身支度をしながら、
ランニングのハーフパンツを置き忘れてきたことに気づき、
どうしようと言っていたら、

父 「俺の海パンあるぞ。」

「・・・・・・」

0505motogp



会場へは車で向かったのですが、
入場に15分以上かかり、9時エントリー締め切りぎりぎりでした。

0505motogp1


親子マラソンなども開催されていて、
ぞくぞくとスタート。

その間、私、トイレ通いが続いていまして・・
なんだろ、ちょっとしたプレッシャーもあったのでしょうか?
朝、日ごろ避けている魚類に手を出したことも大きかったのかも。
(親がうなぎをだしてくれだんです。)

WBCのときにイチロー選手が試合1時間前にユンケルを飲んでいた、というので、
私も真似して一本飲みました。


1周5キロのサーキット場を2周走ります。

0505motogp2
(掲示板を使ったり、サーキット嬢がタイムカウントしたりしてました)

最初の1キロ 4分55秒。
3キロ 14分15秒
5キロ 25分26秒
後半5キロ 27分41秒

→ タイム 53分07秒 (大会タイムは53分36秒 高校生~39歳女子で25位)

3キロのタイムを見たときに、

「今日はいけるぞ!」って思えたら、
調子がいいんでしょうが、

「これではスタミナ切れる!」と思ったのが、
今回の反省です。

自分で自分のブレーキ踏んでるんですね、、。

スタートから1キロ地点までの緩やかな坂が、
2周目はきつかったこと。
周囲もこのあたりからペースダウンしていました。

そして2キロから3キロ地点は、気持ちのいいくらいの坂道。
このおかげで今回はどうにかタイムもったって感じです。
2周目も7キロー8キロはかなりペース上がりました。


ラストはゲストランナーで参加していた谷川真理さんとハイタッチしてゴール。
最後の200mくらい、もう一人のランナーと短距離走並みの競争していました。

すごく走りやすい地面でした。
ちょっとやわらかいコンクリートってところでしょうか。
脚への負担が少なかったように思います。


ただ大会側にひとつ言いたいのは・・・
給水が少ないってこと!
4キロ地点、9キロ地点で用意されていたのですが、
コップなし、水なし、で一周目補給できませんでした。
(これ、泣かされたランナー多かったのでは?)

どうしても一人だと、ブレーキ踏んでしまうので、
ここらでひとつ、定期練習でトレーニングしたほうがいいのかと思い始めています。

今日は、肩甲骨が堅かった。
腕に対して違和感がありました。

5月上旬はしっかり体調を整えて、
体力つくりしていこう。
喉・胸が苦しい・・・





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