09 <<  1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. >> 11
東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
スポンサーサイト 
Posted on --:--:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
Posted on 21:10:17
本日、朝は6時から瞑想。
太極拳を普段から習っている方たちと、
昨日練習した場所へ向かいます。
(朝6時。今日はぐっすり眠れました。疲れたからね)
090809meisou

手前にチラッと写っているのが先生(フランス人)。
のちほど詳細がアップされると思うので、また私もあげておきますね。
とっても貴重な楽しい集合写真をとったので。早くみたいですねー。
090809 009


090809 011


090809 007

瞑想といっても目は半開き。
今まで経験のやり方に、頭も身体も意識もあっちこっちへ向かいながら、
またしてもカタのまねをして1時間取り組みました。
身体の中が熱くなく感覚はつかめたのですが、外側がまったく。
どうしてもできないところに目が向いてしまう自分を痛感した2日間でした。

本当に、収穫が多くて、参加してよかったなーと思います。
帰りに電車でも話がはずんでとてもいい時間でした。

一緒に参加させていただいたみなさん、
本当に貴重な体験をありがとうございました。

また御岳山来たいです。そのときはトレイルランでも。
太極拳は毎日練習します。氣をしっかりコントロールする!
関連記事
 この記事についてつぶやく→twitter.png △page top
コメント
この記事へのコメント
きれいな写真ですね~。
次は是非ともランで!
2009/08/09(日) 21:31:50
URL | あさぴ #-[ 編集 ]
あさひさん、
週末走らなかったので、すでに100キロちかく走っているあさひさんには大きく遅れをとってしまいました・・。

次回練習会のときに御岳山話でも。
御岳はちょっと私は遠い&高尾山より電車代高いのですが、また近いうちに行きたいですね。
菅平までいかなくてもできちゃいますしね、トレイル
2009/08/09(日) 21:39:39
URL | ★masa #-[ 編集 ]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://staygold21.blog45.fc2.com/tb.php/956-5c63d45d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
この記事へのトラックバック


copyright © 走ることが私のリズム。 続けることは力になります。 all rights reserved.
Powered by FC2ブログ

template by http://flaw.blog80.fc2.com
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。