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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 22:47:07
すべて10日くらいでカイゼンできるものではありませんが、
強化月間をつくることで、なにかのきっかけになれば。

ボイストレーニングを朝10分続ける。

以前に何度かあげたことのある、

言葉と声の磨き方言葉と声の磨き方
(2006/10)
白石 謙二

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こちらのテキストを使って。
10分では足りないような気もしますが、
声を意識することにしよう。

だって、本当に職場で聞き返される。
声がでないというより、もっとメンタル面で出せていないのだということは
十分わかっているのだけど・・・。

カタから入ることで、変わるかもしれないので。

トレーニングの効果は翌日、口の周りが筋肉痛になっているか、で図る。
たぶんしばらくは聞き返されたりしちゃうだろうから、
毎回どこから声を出すか、に意識を向ける。
夜、手帳にその日の点数を書く。 10点満点中何点か。

私、この本の著者、白石先生のボイストレーニングに1ヶ月だけ通わせていただいたことがあるのですが、声って本当に大切ですね。人の印象変わりますから。説得力も声によるところが大きい気がします。
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