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東京マラソン2008出場をきっかけに走り出して市民ランナーに!!読書とランニングで自己開発した先に、2011年9月インド最大の商業都市ムンバイにおりたちました。一生勉強、一生青春
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Posted on 22:57:46
本日は葛西ナイトマラソンでしたね。
連日の猛暑ですが、みなさま無事完走されました?
練習ゼロで完走できる非常識フルマラソン術練習ゼロで完走できる非常識フルマラソン術
(2009/08/20)
中村 博行

商品詳細を見る


昨日発売されてたみたいですね。
なんでも3日間だけ準備して本番でフルマラソン走っちゃおうというもの。

そのスケジュールとは(Amazonより)

1日目(大会3日前) 必要な道具のお買い物に行きましょう!
2日目(大会2日前) 理論の勉強+シミュレーション(理論を実践しつつ2km程度を歩いたり走ってみる)
3日目(大会前日) 休養&栄養補給
そして、フルマラソン本番!

って。シュミレーションが2キロって絶対少ないと思うんですが(せめて10キロくらいは・・)、
とりあえずフルマラソン走りたい、出るからにはゴールテープ切りたいという意思がレース直前になって目覚めちゃった人にはいいかもしれませんね。

来年の2月になんとなく流行ってるからで応募して東京マラソン当選しちゃったような人が手にしそうな気がします・・。
それをなんで今頃発売するんだろう、と思ってましたら、

著者の方、

日本テレビ『24時間テレビ』マラソンプロデューサー

ですって。今週末ですよね。24時間は無理でも42キロなら、なんとかなる??
24時間テレビ
http://www.ntv.co.jp/24h/
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コメント
この記事へのコメント
葛西臨海10Kマラソン行ってきました-苦しかったけど楽しかったです
このマラソンは折り返しでランナー同士が励ましあえるのがいいですね!周りからたくさんパワーをもらいました
2009/08/22(土) 00:56:51
URL | もりこ #SCQxPet6[ 編集 ]
準備完了ですか?
もりこさん、葛西走ってたんですね。
ディスニーランドも見えたんでしょうか。
来週は北海道ですね。お土産話楽しみにしてます。
2009/08/22(土) 07:56:13
URL | ★masa #-[ 編集 ]
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